オススメ

身体を温めて血行を促すことで、冷えや疲れをやわらげてくれるお風呂。入浴剤には、お風呂に入ることによって得られる効果をより高めるはたらきがあるとのこと。冷えが気になるときには38～40℃のお湯に30分ほど、肌が荒れがちなときは39℃のお湯に1...